Am 2. April um 10 Uhr startete der Lachclub des Bildungsforums Potsdam (BiLa) in die neue Saison und findet ab sofort immer samstags statt. Lachen, tanzen, spielen und singen sind die vier Königsdisziplinen der Lebensfreude. Diese sollen anhand kindlicher Verspieltheit (re)aktiviert werden. Bei Lach- und Atemübungen sowie bei der Lachmeditation ist mitmachen und mitlachen angesagt.
Interessierte im Alter von 18 bis 99 Jahren sollten in bequemer Kleidung kommen und ein Getränk mitbringen. Auf der Wiese am Platz der Einheit, gegenüber dem Bildungsforum, leitet Anne Ludwig, eine zertifizierte und erfahrene Lachyoga-Trainerin, den Kurs. Das Angebot ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung. „Lachen ist gesund, gerade nach den Wintermonaten und der Corona-Zeit, ist es besonders gut, Glücksgefühle durch Lachen zu aktivieren“, sagt Anne Ludwig.
Mehr Informationen unter BiLa@die-optimisten.net oder Tel.: 0177 168 66 40.
Die Termine in der Übersicht:
immer samstags 10 bis 10:30 Uhr am 02.04., 07.05., 11.06.2022, 02.07., 06.08., 03.09. und am 01.10.2022
